写于 2018-10-13 02:20:04| 永利国际娱乐网| 国外

把孩子踢出卧室的性爱

当着名的性健康权威劳拉伯曼博士向她提出“让孩子们破坏性生活的五种方法”时,她找到了许多难以接受的优点

你可以在这里阅读;她直言不讳地称我们的世界为“以儿童为中心”

作为一个父亲,我亲自知道生孩子会让生活变得更加复杂和繁忙

他们可以成为一切的中心(我赞扬那些放弃在家外工作以照顾和抚养孩子全职的妈妈们)

但无论一个家庭有两个工作的父母或只有一个,我打赌性生活往往被推到一边

在努力实现工作与家庭之间神秘平衡的混乱中,你忘记了性的快乐和必要性

简而言之,这就是我对伯曼的想法的看法:1)单独的床:是的,我一直是独立床的粉丝

它们有助于创造界限,孩子们越早睡在自己的床上,他们就能越早建立健康的生活睡眠习惯

虽然大多数有关儿童睡眠的书籍都建议他们不要在床上睡觉,但我会说在某些情况下我不同意

每个家庭的情况都会有所不同,但有些情况下可以要求父母与孩子共用床铺​​

如果你的孩子每晚都要让你的孩子几次上床睡觉,你的睡眠会一直中断,那么可以考虑让他们在你的床上 - 但是在有限的时间内

例如,如果Little Suzie在凌晨4:30偷偷溜走,那就继续让她留下来,特别是如果她(和你)可以轻松地回到睡眠状态

如果她无法入睡,那么她必须放回自己的床上

在接下来的几周内,奖励您的孩子长时间呆在床上

2)仅限成人的假期:我喜欢这个想法

但伯曼忘记指出的是,除了你在性生活中获得的提升之外,与你的重要人物一起度假也可以为你的睡眠银行创造奇迹

你可以利用这段时间赶上失去的睡眠,回到现实世界,准备好再去一次(希望重新认识一下睡眠的重要性)

3)节省你的精力 - 不要超级父母:这个说起来容易做起来难

我们都希望成为超级父母,让他们尽可能多地开展活动

(据说这可以帮助他们取得更多成绩并在以后进入好学校,对吗

)但我能看出她的观点

所有超级养育都会造成损失

我们可以上床睡觉太累了性爱,也许太紧张了,容易入睡

4)同意纪律:我总是告诉患者永远不要争论或将敏感问题 - 无论是否是养育子女 - 带入卧室

它会在一个房间内产生紧张感,这个房间应该是性爱和睡眠的避难所

因此,如果您和您的配偶不同意如何管教您的孩子,请将其保持在卧室之外

5)设置约会之夜并坚持下去:和度假一样,我都是为了这个

祝你好运定期发生

然而,在所有关于通过监督孩子来保持性健康的谈话中经常会错过的是:这不仅仅是关于你和你配偶的性生活

父母在帮助孩子睡个好觉方面起着关键作用

反过来,这会影响他们的情绪,教育和发展

也就是说,这里有一些我最喜欢的提示:*作为父母,您需要确定每个家庭成员需要的睡眠量,并采取措施确保满足个人需求

*建立定期的就寝时间,创造一个安静舒适的卧室

电视和电脑需要离开卧室,咖啡因不应该是孩子饮食的一部分(或者你会看到威廉在午夜时跳到你的床上)

*学会识别睡眠问题

儿童最常见的睡眠问题包括难以入睡,夜间觉醒,打鼾,失速和抵抗上床睡觉,呼吸困难以及睡觉时大声或沉重的呼吸

这些睡眠问题在日间行为中很明显,例如过度疲劳,困倦或胡思乱想

*与您孩子的医生讨论睡眠问题 - 即使您的医生没有违反该主题

在一天结束时,所有这些提示将确保您健康,快乐的卧室生活